大腿內收肌拉傷？走路寸步難行，竟然是腰椎的問題

簡單的記錄一下，剛好遇到一位個案，平時有在打太極拳的習慣，有一次因為暖身做了一個伸展左側大腿內收肌的動作，發現整個卡住，且有強烈的拉扯疼痛感！！當下完全沒辦法蹲下去伸展。

經過觸診發現確實大腿內收肌的肌肉張力很高，被動作外展的角度受限，內收肌出力也會有酸感，且持續了一週的按摩和伸展內收肌都沒有改善，甚至最嚴重的情況還影響到走路，跨大步走路就會有強烈的疼痛，導致連走路都得戰戰兢兢。

經過評估治療後發現，左側後背的背肌整個張力很高，先做腰椎的鬆動測試發現在腰椎第二、三節有受限，立刻先進行治療性測試，針對腰椎第二、三節進行整脊手法，但太緊繃了沒辦法整開，就直接做關節鬆動術後，神奇的事情發生了，原本受限的外展角度立刻恢復了6成以上。

立刻想到可能是腰椎二三節的肌節剛好也是對應到內收肌位置，先進行下背部的肌肉放鬆，超音波治療最後也成功把腰椎整開了，神經張力瞬間下降，治療完當下已經和好腳一樣的角度了，雖然還有一些伸展的痠痛感，但也有可能是之前誤以為的肌肉的問題過度的按壓伸展的關係。

以上案例分享～～希望也能幫助到一些被診斷是大腿內收肌拉傷，但治療了好一陣子都沒改善的人，如果您也有類似的困擾，也可以留言分享，需要幫忙處理的也可以私訊我喔～～感謝！！